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      1. 澳柯瑪組織開展“職場女性心理健康”專題講座
        發布時間 : 2023-03-06 17:39:16

        3月6日下午,在全國第113個婦女節到來之際,為關愛女職工心理健康,使廣大女職工健康生活、快樂工作,控股集團工會組織開展了主題為“職場女性如何呵護心理健康”的專題講座,特邀青島市總工會職工賦能研究院首席專家王茹老師進行授課,創新中心和工業園兩個場地共140余名女職工參與了本次講座。

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        課堂上,授課老師圍繞“情緒壓力帶來的感受、認識女性的情緒壓力、情緒壓力的管理途徑”等內容,用通俗易懂的語言,結合生活中遇到真實事例,生動活潑地向女職工們講授如何認識壓力、如何正確面對和調適壓力、提高自身心理健康水平等方面的知識。引導女職工學會自我減壓,同時指導女職工平衡家庭與工作的關系,其中既有心理健康知識傳播,又有應對技巧訓練,對女職工的啟發很大,使大家樹立了適合女性特質的壓力管理機制,精彩的內容贏得了陣陣熱烈的掌聲。

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        此次講座內容豐富,生動有趣,使廣大女職工深刻體會到心理健康的重要性,進一步提高女職工的心理安全健康意識和能力,以更飽滿的精神、更健康的心態投入到今后的工作生活中。本次講座為集團工會婦女節系列活動中的一項重要內容,未來,集團工會將持續關注女職工心理健康,幫助職工建立積極向上的心態,更好地為廣大職工提供優質服務,不斷提升職工幸福感、歸屬感。


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